R
Как похудеть к лету. Пошаговый план для мужчин и женщин (2016)
steelsports
Описание курса
Я знаю, о чем вы сейчас думаете...
Очередная разводка, какая-то хрень, очередная чудо "диета", которых и так полно в Интернете...
К тому же, могу заплатить деньги и не получить курс или разочароваться в нем...
Я бы на вашем месте тоже так думал =)
Проблема в том, что я не знаю, что я должен вам сказать, что бы вы мне поверили))
"Все" кто что-то продает говорит, что все классно, все сработает, получите 100% результат и т.п.... а на деле - обман, очередная чушь и т.д. и т.п...
У всех своя судьба, но, ваша сейчас, в ваших руках!
Курс для всех тех, кто хочет ПОХУДЕТЬ (СЖЕЧЬ ЖИР), возможно, даже не к лету)).
МИНИМУМ ТЕОРИИ (чтобы вы понимали, что и для чего) и МАКСИМУМ ПРАКТИЧЕСКИХ НАБОРОВ ДЕЙСТВИЙ!
Это не очередная "диета", на которой вы посидите недельку и будете искать новую, это не: 25-й кадр; аудио-гипноз; таблетка для похудения; и прочее дерьмо, которое возможно вы ищите.
Это действительно РАБОТАЮЩАЯ ПРАКТИЧЕСКАЯ СХЕМА! Но, чтобы она сработала, вы должны будете работать по ней. Иначе вам никто и ничего в этой жизни не поможет. Будьте уверены.
Сейчас, наверняка абсолютное большинство людей закроет страницу. Люди хотят получить все и сразу - ни хрена при этом не делая. Хотят верить, в эти бредо-лозунги: "ПОХУДЕЙТЕ - БЕЗ ДИЕТЫ, БЕЗ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ, БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ" и т.п., но, УВЫ…. так не бывает!
Вот, что вы узнаете из пособия…
Книга - электронная, всего 20 страниц А-4; формат - WORD, получаете сразу же после оплаты.
РАЗДЕЛ №1. ПИТАНИЕ
С чего начать похудение? Как правильно запустить процесс жиросжигания...
Как узнать дневную калорийность питания (от которой и начинается сжигание жира);
Что делать после того, как известна дневная калорийность (как правильно сжигать жир);
Каким должно быть питание, если цель похудеть (сжечь жир).
Как правильно произвести замену продуктов (с вредных на полезные) и не сорваться.
Как правильно употреблять продукты в течение дня.
Как правильно распределять продукты в течение дня.
Как совмещать рацион питания (диету) и работу/учебу и т.п.
Как правильно управлять процессом похудения (сжигания жира).
В конце: пошаговая инструкция о том, как худеть (сжигать жир на теле).
РАЗДЕЛ №2. ТРЕНИНГ
Для чего нужны тренировки на этапе похудения.
Какие тренировки должны быть при похудении (когда цель сжечь жир).
Как правильно начинать заниматься (тренироваться), когда цель сжечь жир.
Какие упражнения самые лучшие (эффективные) для cжигания лишнего жира.
Как научиться выполнять эти упражнения (техника выполнения всех нужных нам упражнений).
В каком порядке выполнять упражнения, чтобы оказать макс.эффект на сжигание жира.
Сколько делать ПОВТОРЕНИЙ и ПОДХОДОВ для наиболее быстрого сжигания лишнего жира.
Сколько отдыхать между подходами, в упражнениях, чтобы жир сжигался максимально быстро
Сколько должны длиться тренировки (силовая/кардио + вместе), для похудения.
Сколько раз в неделю, нужно будет тренироваться, дабы активно сжигать жир.
ВСЁ про АЭРОБНЫЕ ТРЕНИРОВКИ (КАРДИО: ходьба, бег, велотренажер и т.п.) их СУТЬ/ПОЛЬЗА/эффективность в плане похудения и многое другое.
Как правильно совмещать АНАЭРОБИКУ (силовой тренинг в тренажерном зале) с АЭРОБИКОЙ (бег, ходьба, в общем, кардио) для наиболее быстрого сжигания лишнего жира.
В конце: грамотно составленные программы тренировок, для МУЖЧИН и ЖЕНЩИН по отдельности, как для тренажерного зала, так и для домашних условий... так что у вас нет никаких оправданий!!!
Продажник:
Чтобы скачать курс, новым пользователям, необходимо Пройти Регистрацию
Если у вас уже есть аккаунт Войти на Форум
Скачать:
Чтобы скачать курс, новым пользователям, необходимо Пройти Регистрацию
Если у вас уже есть аккаунт Войти на Форум
Последнее редактирование модератором:
