Описание:
На что направлен курс
- Поможет уменьшить проблемные зоны (бедра и ушки галифе) без диет и запретов
- Поможет, как можно скорее привести свою фигуру в идеальную форму: уменьшить талию, получить круглую и сексуальную попу, стройные ноги
- Поможет увеличить мышечную массу для женственной фигуры
- Поможет с мотивацией и уверенностью в себе
- Поможет начать правильно тренироваться, если вы не знаете как (нетравматичные упражнения)
- Индивидуальный расчет бжу
- 7 различных категорий меню
- Простая и удобная схема питания
- Тренировки 3-4 раза в неделю
- В формате видео-пояснения
- к каждому упражнению
- Фишки и нюансы в пп от Яны
- Разбор правил и схем питания
- Яна Smith Кузнецова
- Профессиональный атлет в категории фитнес-бикини
- 2-х кратная чемпионка Arnold Classic и самая титулованная спортсменка Европы и России
Скачать [yanasmithschool] Попа как у Smith. Новый подход в тренировках и питании (2024)
Чтобы скачать курс, новым пользователям, необходимо Пройти Регистрацию
Если у вас уже есть аккаунт Войти на Форум