Здоровье и спорт Техники йоги для гармонизации внутренних органов

[RoBot]

Курс продается здесь:

Йога – это не только способ поддержания физической формы и гармонии. Благодаря йогическим практикам вы можете существенно улучшить состояние здоровья.

На тренинге вы научитесь техникам:

* Нормализации положения ваших внутренних органов

* Улучшения их кровообращения

* Снятия спазмов с внутренних органов

* Устранения лимфатического и венозного застоя

* Активизации кровообращения и обмена веществ

* Улучшения перестальтики и пищеварения

* Баланса тонуса диафрагмы и тазового дна

* Устранения напряжение с прилегающих тканей и мышц

ПОЧЕМУ ВАЖНО УМЕТЬ РАБОТАТЬ С ВНУТРЕННИМИ ОРГАНАМИ?

Любое нарушение в работе внутренних органов влияет на другие системы организма. Ведь если орган не двигается нормально, то происходит нарушение его кровообращения. Опущение внутренних органов, смещение их относительно друг друга, венозный и лимфатический застой, состояние позвоночника, стресс - все это отражается на целостном здоровье человека.

В большинстве случаев, медицина не выставляет никаких диагнозов, а человек просто жалуется на боли в спине.

На тренинге вы освоите техники, которые имеют очень широкий спектр оздоровительных эффектов. Вы узнаете, КАК они работают и ПОЧЕМУ помогают восстанавливать здоровье и продлевать молодость.

1. Анатомия и физиология внутренних органов и позвоночника;

2. Влияние гравитации и расположение органов относительно друг друга – теория и практика;

3. Техники для балансировки тонуса диафрагмы и тазового дна;

4. Остеопатические техники для восстановления кровоснабжения органов и снятие спазмов;

5. Висцеральный самомассаж;

6. Обучение техникам уддияны;

7. Практические упражнения для коррекции слабых мышц живота;

8. Психоэмоциональное состояние и саморегуляция, аутотренинг "Солнечное сплетение"

В конце тренинга вы получите БОНУС: техника для расслабления с элементами воздействия на органы брюшной полости. Это незаменимая вещь, так как негативные эмоции и стресс способствуют заболеваниям, поэтому научиться грамотному и глубокому расслаблению - очень важно.

Тренинг проводит Оксана Поникарова, ученица Вячеслава Смирнова

Автор: Оксана Поникарова

Скачать: