Автор: Софья Преображенская
Название: Сильные личные границы (2021)
Описание:
Чем вам будет полезно
Считаете, что говорить «нет» вы не умеете. Но это не так. Ежедневно вы говорите «нет» СЕБЕ, когда соглашаетесь на то, чего не хотите.
Благодаря модулю «Сильные личные границы»:
Какие вопросы разбираются в модуле
Название: Сильные личные границы (2021)
Описание:
Чем вам будет полезно
Считаете, что говорить «нет» вы не умеете. Но это не так. Ежедневно вы говорите «нет» СЕБЕ, когда соглашаетесь на то, чего не хотите.
Благодаря модулю «Сильные личные границы»:
- Вы научитесь отказывать без чувства вины и стыда;
- Наладите отношения с близкими, коллегами и с деньгами;
- У вас появится более глубокое уважение к себе;
- Воевать за свою правду больше не придётся;
- Освободите огромный ресурс, который тратите сейчас на отвоёвывание своих прав;
- Определите, что такое ваши личные границы и как их выдерживать без конфликтов.
Какие вопросы разбираются в модуле
- Что такое границы и какие проблемы бывают с ними
- Что такое внутренняя опора и как ее сформировать
- Почему нет ощущения личных границ и внутренней опоры
- Что такое уважение и чувство собственного достоинства
- Как выйти из зависимости
- Как отстаивать границы на работе, дома, с окружающими
- Как перестать сливать ресурсы, потому что страшно сказать "нет"
Подробнее:
Чтобы скачать курс, новым пользователям, необходимо Пройти Регистрацию
Если у вас уже есть аккаунт Войти на Форум
Скачать:
Чтобы скачать курс, новым пользователям, необходимо Пройти Регистрацию
Если у вас уже есть аккаунт Войти на Форум