Здоровье и спорт Серж Домогацкий - Домашний тренинг - максимум свободы (2-е издание)

R
RoBot
Guest
#1
img-png.27905

Книга Домашний тренинг Максимум свободы поможет Вам, если:

Вы очень худой, и вам не удается набрать даже лишнего килограмма.

Вы полный и у вас никак не получается сбросить вес. А если и получается, то немного. И то, через некоторое время и он возвращается.

Вы девочка, и вам нужно либо сбросить лишний вес, либо подтянуть уже имеющиеся мышцы, и донабрать их там, где их недостает. Но те программы и диеты которые вы перепробовали, были либо мало эффективны, либо не дали вообще никакого результата.

У Вас нет возможности тренироваться в зале. Также у вас нет тренажеров и гантелей.

У Вас проблемы с позвоночником или ногами. И поэтому вы не можете качаться традиционными способами.

Вы уже достаточно долго качаетесь, но видимых результатов нет.

Скачать:



Чтобы скачать курс, новым пользователям, необходимо Пройти Регистрацию
Если у вас уже есть аккаунт Войти на Форум