Литература [Нир Эяль, Джули Ли] Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью (2021)

[booms]

Автор: Нир Эяль, Джули Ли
Название: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью (2021)

Описание:

Какие возможности открылись бы перед вами, если б вы всегда осуществляли свои намерения?
Чего бы вы достигли, если б умели сохранять сосредоточенность?
Как много смогли бы успеть, если б вы обладали способностью ни на что не отвлекаться?

Один из популярнейших авторов в мире, бывший преподаватель Стэнфордского университета, специалист по поведенческому дизайну и автор бестселлера «На крючке» Нир Эяль в своей новой книге показывает, где у отвлечения находится ахиллесова пята. Он выявляет особенности человеческой психики, которые побуждают нас отвлекаться, объясняет, почему нельзя решить эту проблему, просто отказавшись от технических устройств, и, главное, рассказывает, как человеку все-таки делать то, что ему нужно делать.

Формат: EPUB

Подробнее:

Скачать:

 

[Александра ДАН]

Книга просто восторг. Если сделать хотя бы половину о чем говорит автор, то жить будет намного легче. " Если мы считаем, что нам не хватает силы воли, ее и вправду будет не хватать. Если мы решаем, что не способны устоять перед искушением, так оно и произойдет. Если мы говорим себе, что по природе своей не способны к чему-то, мы будем верить себе на слово."