Здоровье и спорт Я на шпагате - Ковалев (2015)

R
RoBot
Guest
#1
#1
img-png.27311

Я на шпагате (2015)

Автор: Ковалев

Программа курса 8 недель тренировок:

0.Постановка цели и изучение техники безопасности

1.Первым делом закачиваем пресс и спину

2.Закачиваем и растягиваем

сухожилия и мышцы ног

3.Суставы адаптируются

4.Закрепляемся на шпагате

Продажник:

Чтобы скачать курс, новым пользователям, необходимо Пройти Регистрацию
Если у вас уже есть аккаунт Войти на Форум


Скачать:



Чтобы скачать курс, новым пользователям, необходимо Пройти Регистрацию
Если у вас уже есть аккаунт Войти на Форум
 
Симпатии: Это понравилось ivan_solovarov, Lez, mi.brezgun и ещё 1-му
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Автор темы Похожие темы Форум Ответов Дата
Slivkin2292 Яндекс. Практикум [Яндекс.Практикум] 1С‑аналитик. 3-4 части из 8 (2024) [Яндекс-практикум] Курс «1С‑аналитик» 0
Slivkin2292 Графика и Дизайн [Анастасия Туякова] [Рисование] Легкая графика (2023) Курсы Графического Дизайна 0
Slivkin2292 Курсы Таро [Ирина Шульгина] Бессознательные установки в карте (2024) Курсы Таро 0
Slivkin2292 Эзотерика [Марина Кульпина] Интро-класс «Money Always Sunny» 06.09 (2024) Курсы по Эзотерике и Оккультизму 0
Slivkin2292 Пикап [Не сущий свет] Покоритель Наташек 5.0 (2024) Отношения и Пикап 0
Похожие темы

Сверху Снизу