Описание курса:
С КАКИМИ СОСТОЯНИЯМИ ТЕБЕ ПОМОГУТ СПРАВЛЯТЬСЯ МЕДИТАЦИИ
- Со стрессом и тревожностью — когда ты не можешь убрать поток мыслей из головы, постоянно листаешь ленту в телефоне
- Когда ты запутался в своих эмоциях и сложно контролировать их
- Когда ты не можешь выйти из негативных эмоций, часто чувствуешь раздражение
- в течение дня
- Когда ты постоянно прокрастинируешь и не можешь понять причину
- Со страхами, отсутствием веры в себя и связи с собой, своими мечтами
- Когда ты не можешь качественно отдохнуть и постоянно чувствуешь себя уставшим
- С апатией и выгоранием, отсутствием энергии
- Утренняя медитация «Настройка на день»
- Вечерняя медитация для завершения дня и качественного сна
- Медитация от тревоги и стресса
- Медитация для быстрой перезагрузки в течение дня
- Медитация на понимание своих чувств
- Медитация от прокрастинации
- Медитация для прощения другого человека
- Медитация для концентрации и продуктивности
- Медитация «Любовь к себе»
- Медитация для уверенности и фокуса на своём пути
- Медитация «Анализ уходящего года»
Скачать [Алина Солопова] 10 авторских медитаций
Чтобы скачать курс, новым пользователям, необходимо Пройти Регистрацию
Если у вас уже есть аккаунт Войти на Форум