A
Для приобретение программы питания, пишите пожалуйста на почту annauser_2021@bk.ru
Что Вас ждёт :
✅прокачка пресса без расширения талии
✅ тренировки на все тело, которые вы можете выполнять когда ВАМ УДОБНО !
✅полноценное меню на каждый день с видео как готовить каждое блюдо !
(Продукты доступные ,а рецепты простые !!!)
✅будут упражнения которые нельзя делать , чтобы НЕ сделать талию шире !
✅массаж живота для упругости и тонуса кожи
✅обёртывания для живота
✅видео РАЗБОР ТЕХНИКИ основных упражнений на пресс
✅максимально возможное общение и поддержка!
✅Разбор самых горячих тем: плоский живот или зачем качать пресс; висцеральный жир , обруч- бесполезная штука и т.д...
—
Ты должна дать себе установку: если другие могут, чем хуже Я ?!?!
—-
✅инвентарь : гантели /бутылки с водой или песком - что есть!!! ⠀
КУПИТЬ и СКАЧАТЬ
Что Вас ждёт :
✅прокачка пресса без расширения талии
✅ тренировки на все тело, которые вы можете выполнять когда ВАМ УДОБНО !
✅полноценное меню на каждый день с видео как готовить каждое блюдо !
(Продукты доступные ,а рецепты простые !!!)
✅будут упражнения которые нельзя делать , чтобы НЕ сделать талию шире !
✅массаж живота для упругости и тонуса кожи
✅обёртывания для живота
✅видео РАЗБОР ТЕХНИКИ основных упражнений на пресс
✅максимально возможное общение и поддержка!
✅Разбор самых горячих тем: плоский живот или зачем качать пресс; висцеральный жир , обруч- бесполезная штука и т.д...
—
Ты должна дать себе установку: если другие могут, чем хуже Я ?!?!
—-
✅инвентарь : гантели /бутылки с водой или песком - что есть!!! ⠀
КУПИТЬ и СКАЧАТЬ
